Информация

6 аромата, които успокояват безпокойството

6 аромата, които успокояват безпокойството

За съжаление стресът се превърна в най-популярното заболяване на нашата ера. Медитацията, връзката с природата и доброто качество на съня са средства, които помагат да се намали ... Но те не са единствените! Знаете ли, че миризмите също са отлични болкоуспокояващи?

Както обясни парфюмеристът Ben Janousek Поща онлайн, чрез ароматологията можете да видите как миризмите влияят на мозъка и има определени аромати, които спомагат за успокояване на специфични стресови ситуации.

"Ароматологията е изследване на влиянието на миризмите върху човешкото поведение", казва той. "С помощта на асоциативна памет можем да свържем определени аромати с различни емоции."

"Например, ако сте се чувствали спокойни по време на празниците, трябва да потърсите есенциите, които ви напомнят за онези прекрасни дни, и да ги занесете в дома си. По този начин отново ще изпитате спокойствие."

Намерете своя аромат сред 6-те варианта на Бен, за да се справите със стреса!

1. КРЕМАТА НА МОРЕТО

Тази миризма е несъзнателно свързана с празници и релакс, така че е идеално да се сбогувате с тревогите.

2. YLANG иланг

Идеален за успокояване на спор, иланг илангът е известен със своите релаксиращи свойства. "Етеричното масло от цветя лекува сърцебиене, тревожност, депресия и високо кръвно налягане", казва Бен.

3. ЛАВЕНДЕР

Този приятен аромат може да ви помогне да намалите емоционалния стрес и да успокоите нервите си. Етеричното масло също служи за минимизиране на напрежението, депресията и главоболието. В допълнение, лавандулата е идеална за заспиване, затова я поставете в спалнята си без колебание!

4. ЛИМОН

Цитрусовите есенции вършат чудеса, когато става въпрос за успокояващ стрес на работното място, тъй като насърчават концентрацията и имат успокояващи свойства.

5. РАЗМЕРАТА

Много хора обичат миризмата на прясно нарязана трева, защото това им напомня за щастливи летни дни. Следователно, тези видове аромати са перфектни, за да получат положителна мента.

6. РОМЕРО

Розмаринът има много свойства, сред тях подобрява паметта и намалява умствената и физическата умора. Увийте дома си в тази същност и се насладете на живот без стрес!

Изображения: С любезното съдействие на Гети

Via: House Beautiful US


Видео: Любовта идва полека филм 8 Любовта си намери дом (Декември 2020).