Съвети

Не готвач: рецепти за мързеливи, които успяват на Pinterest

Не готвач: рецепти за мързеливи, които успяват на Pinterest

Giphy

Всеки (или почти всичко) обича да яде, но готвенето е друга песен, И това ли е Печката може да е по-лоша от това, че Kahl Drogo говори галисийски, или че просто не ви харесва, Но преди да започнете да се оплаквате, че не сте се превъплътили във Ferran Adrià, поемете дълбоко въздух и се отпуснете, защото ние открихме перфектната тенденция за вас ...

Става въпрос за не-готвач, и се състои, ефективно, в ястия, които не изискват никакъв вид кухня, с минимално време за приготвяне и много, много здравословни, Хайде, те са по-лесни от пускането на чорап.

след това ние ви показваме някои от рецептите, които успяват на Pinterest и това ще ви спести от неприятности в повече от един случай. Приятен апетит!

Реклама - Продължете да четете под сандвич от авокадо и нахут

СЪСТАВ:
- 1 щипка червен пипер
- 1/2 чаша варени нахут
- 1 узряло авокадо
- 2 скалона
- 1/4 чаена лъжичка сол кошер
- черен пипер
- 1 супена лъжица зехтин
- 2 филийки хляб
- 1 щипка лимонов сок

ПОДГОТОВКА:
Поставете авокадото и олиото
в купа и ги смесете с вилица, докато остане гладко тесто.

Добавете нахута и премахнете. Добавете люспи, сол, нормален пипер, червен пипер и лимонов сок на вкус.

Направете сандвича, и да яде!

Италианска салата

СЪСТАВ:
- 1 маруля от румън
- 1 малък радикал
- 170 гр. Салам
- 3/4 чаша валцувани черни маслини
- 1 червен или жълт пипер
- 8-10 люти чушки
- 1 торба зарове моцарела
- 1 краставица
- 28 г босилек
- 1 чаша настърган пармезан
- 475 г домати череша
- 1 чаена лъжичка горчица Дижон- 2 супени лъжици лимонов сок
- 1/2 чаена лъжичка риган
- 1 скилидка счукан чесън
- 1/3 чаша винен оцет
- 1/2 чаша зехтин
- 1/2 чаена лъжичка сол
- 1/2 чаена лъжичка черен пипер

ПОДГОТОВКА:
За направата на превръзката
, поставете съставките в затворен буркан с капак и разклатете, докато се смесят добре.

В голяма купа, комбинирайте останалата храна и ги смесете с дресинга.

Ливански табуле

СЪСТАВ:
- 200 мл вода
- 150 г булгур
- 1 супена лъжица сушена мента
- 1 чаена лъжичка зехтин екстра върджин
- 10 череши домати
- 1/2 скалон
- 1 лимон
- 1 китка магданоз
- 1 сноп прясна мента
- Няколко стръка кориандър
- 1 щипка канела
- Екстра върджин зехтин
- Махай се
- черен пипер

Рецепта тук

Увийте маруля с вермицели, манго и сос хайсин-шрича

СЪСТАВ:
- 1/2 авокадо
- 1 пресен кориандър
- 1/2 дръжка
- 1/2 супена лъжица фъстъчен сос
- 2 супени лъжици сос hoisin
- 1/2 чаена лъжичка сос Sriracha
- 55 г вермицели
- 1 семена от нигела
- 1/4 лилав лук
- 1 супена лъжица сусамово масло
- 1 супена лъжица оризов оцет
- 1 супена лъжица прясно изцеден сок от лайм
- 18 листа от марули
- 1/2 краставица
- Печен сусам
- 2 малки моркови

Рецепта тук

Тиквички с пестуни от рукола песто

СЪСТАВ:
- 1 шепа кашу
- 500 г тиквички
- 1 топка от моцарела прясно
- 2 супени лъжици настъргана лимонова кора
- 4 супени лъжици песто от рукола
- Сол и черен пипер на вкус

Рецепта тук

Веганска салата от Цезар кале

СЪСТАВ:
- 1 и 1/2 чаши нарязано зеле
- 1/4 чаша нахут крутони
- 2-4 супени лъжици веган сос цезар без олио
- 2 супени лъжици веган пармезан

Рецепта тук

Видео: ГОТВАЧ СЕ ГАВРИ С ХРАНАТА (Ноември 2020).