Полезен

Вертикални салати: тенденцията, която ще искате да вземете със себе си

Вертикални салати: тенденцията, която ще искате да вземете със себе си

VICUGO ФОТО

Когато става въпрос за хранене на работа, няма нищо, което мотивира повече от иновациите. Помислете за това, отколкото да поеме скучно класически меню на ресторанта, или леща, за конус претоплят в микровълновата, би било чудесно да се насладите на приятна студена салата ли изненадани от комбинация от аромати и цветове? Е, точно това ще получите, ако се регистрирате последно явление далеч по-приятни: вертикални салати. Те влизат поглед, освен вкус, и са супер здравословни. Неустоима рецепта за всички сетива.

И от какво се състоят те? Много просто: става въпрос за приготвяне на салатата в стъклен буркан, поставяйки първо най-тежките съставки, а най-леките - в края. В това се състои трик. По този начин салатата ще остане в перфектно състояние, а в допълнение ще създадете дъга от цветове, която ще ви подтикне да я ядете веднага щом я видите. Важно при избора на буркана: затворете го добре!

Измийте съставките и ги нарежете на малки парченца.

Добавете първо най-тежките съставки, и най-лекият последен.

Облечете салатата с екстра върджин зехтин и затворете буркана.

Разклатете с енергия, отворете го и се насладете на аромата и аромата.

Разберете Как е салатата от перфектен?

Ето няколко рецепти, вдъхновени от международната кухня, така че можете да варирате, когато искате и да откриете нови вкусове.

Delicious! 6 супер свежи салати за седмицата 🥗

- Авокадо
- Домати
- Сок от изцеден половин лимон
- червен лук
- Кориандър
- сол и черен пипер
- Екстра върджин зехтин

- Домат
- Краставица
- зелен пипер
- Червен лук
- сирене Фета
- Риган
- сол и черен пипер
- Екстра върджин зехтин

- червен пипер ленти
- Домати
- Белите боб
- черни маслини
- Червен лук
- твърдо сварени яйца
- Цялата Бадемите
- сусамови семена
- кимион
- Груба сол
- Млян черен пипер
- Кориандър
- Оцет
- Екстра върджин зехтин

- салата айсберг
- Домати
- 1 маринована люта чушка
- черни маслини
- клончета от магданоз
- Сок от изцеден лимон
- сол и черен пипер
- Екстра върджин зехтин

-Канка от скумрия
- Печена капия
- 2 скилидки чесън
- кимион в зърно
- Махай се
- Оцет
- Твърдо яйце
- Екстра върджин зехтин

- Perdiz escabechada
- Гранада
- Маруля
- Пикастети
- синапено семе
- Лек мед
- Бял оцет
- Екстра върджин зехтин

-Вземете себе си
- Моцарела
- Пресни листа босилек
- сол и черен пипер
- черни маслини
- Екстра върджин зехтин

По-здравословни салати Вкусни салати С плодове Смейте! Топла салата от скариди и праз 7 салати с вашия перфектен дресинг

Видео: A Pride of Carrots - Venus Well-Served The Oedipus Story Roughing It (Ноември 2020).